국선도 단전호흡의 원리와 방법론
단전호흡은 인류가 발견한 명상법이자 심신의 수양법이고, 지혜를 터득하는 수많은 방법 중에서도 좋은 공부법입니다. 물론 지혜를 터득하기 위한 방법에는 요가도 있고, 기공도 있으며 수피즘도 있습니다. 이들도 모두 지혜를 터득하는 공부법이었습니다. 그러나 현대인은 지혜보다는 지식을 선호하고, 진리탐구보다는 정보탐색에 더 관심이 많습니다. 그래서 공부하는 사람보다는 학습하는 사람이 대부분입니다, 지혜를 터득하는 공부법도 현대에 들어오면서 건강을 위한 수련법으로 변질되면서 … 자세히 읽기